À quoi sert un journal de gratitude ?

Il existe différents moyens pour détresser, se sentir épanoui et ressentir le mieux-être, à l’exemple de la tenue d’un journal de gratitude. Vous pouvez écrire...

Comment reconnaître un AVC ?

L’AVC ou accident vasculaire cérébral touche environ 150 000 personnes. Les individus âgés de 20 à 55 ans sont les plus concernés. Cependant, les personnes...