Atelier d'initiation à la diététique chinoise

Nous vous proposons un atelier d'initiation théorique aux grands principes du Tao, à travers le filtre très concret de l'alimentation.

Il nous permettra d'aborder les notions du Yin / Yang et des 5 éléments, et de les comprendre à travers les aliments et leur pouvoir énergétique. Il permettra aussi de découvrir la physiologie de la digestion, en médecine traditionnelle chinoise, le rôle essentiel de la Rate, source de production d'énergie et de sang, ainsi que les grandes règles à suivre pour améliorer sa santé grâce à l'alimentation.

Public concerné

Cet atelier s'adresse à tout public, patients, élèves de Qi Gong, de Yoga ou autres disciplines énergétiques, aux sportifs, jeunes adultes, jeunes mamans, seniors..., toute personne curieuse du rôle important des aliments pour entretenir correctement sa santé.